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静岡市のパーソナルトレーニングジム|インプルーブ

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本気で変わりたい!選べるプラン

変わる自分

CHANGING SELF

たった3か月で、人生史上最高美の身体をつくる

月々 4,400 円~ で始められる 本格的パーソナル

COMMITMENT

PEOPLE WILL CHANGE

人はいつからでもどこからでも良くなれる

男女ともに年齢関係なく、人はいつからでもどこからでも良くなれます。
IMPROVEではボディメイク、身体作り、身体の変化を通じてプライベートやビジネス、
人生の質の向上と変化を創り提供しております。IMPROVEで変わろう!

完全個室のマンツーマンの
パーソナルトレーニング

トレーナーとお客様の二人だけの空間で、ご安心いただきながらトレーニングを行います。

栄養学の知識で、
リバウンドしない身体づくり

インプルーブでは、体づくりに必ず必要な栄養素のレクチャーを初めにキッチリと行います。

超音波測定で身体の問題点を
把握し最適なプランを作成

セルライトや脂肪の量や筋肉と脂肪のバランスが視覚的に分かり、お客様に合ったプログラムを作成します。

人生史上最高美の今まで
見た事が無い自分に出会う

最大限可能な目標を一緒に立て、常に理想の身体を目指してトレーニングを提供致します。

人生史上最高美の身体づくり
コンテストのサポートも

自分の体の変化に感動して、さらに上を目指したい方には、ボディコンテストへの徹底サポートも致します。

詳しくはこちら

動画で知るインプルーブ IMPROVE VIDEO

PLAN MENU 料金案内

変われる事を絶対信じて欲しい

身体の事を知り尽くしたインプルーブが考案したオリジナルプログラム。真剣に変わりたいという気持ちに間違いなく応えられる内容のみを詰め込んでいます。

私たちはインプルーブで理想のカラダを手に入れました!

ビフォーアフター BEFORE/AFTER

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CONCEPT

目標を一緒に立てて一緒に取り組む。
その思いを全力でサポートします。

SOLID GOAL
「なぜ身体に入れる栄養素が重要なのか」から
目標を達成するお手伝いをします。
IMPROVEでは目標を確実に達成してもらうために栄養学に重点をを置いています。当スタジオは「食事が8割、トレーニングが2割」と案内しています。いくら良いトレーニングをしていても食事が乱れていると目的の身体は作れません。そのため、IMPROVEのトレーナーは初回カウンセリングでお客様の目的を聞き出しそれにあったトレーニングの案内はもちろん栄養学の基本的な知識を確実にお伝えします。
GET RESULTS
無駄なく効果的な方法でトレーニングを行うので、
最短で結果に結びつきます。
当スタジオのトレーニングはBIG3(ベンチプレス、デットリフト、スクワット)と呼ばれる大筋群を中心としたフリーウエイトトレーニングを推奨しています。フリーウエイトで筋肉をつけ基礎代謝を上げ痩せやすく太りにくい身体を目指していきます。さらに筋肉をつけることでメリハリのあるBodyになります。トレーナーが正しい方法で指導いたしますので、安心してトレーニングに専念して頂けます。

インプルーブのこだわり COMMITMENT

  1. PRIVATE

    完全個室パーソナル

    プライベート空間で
    質の高いトレーニング

    完全個室のプライベート空間でのトレーニングになりますので、他の人の目を気にすることなく集中していただく事が可能です。目標を達成するための環境が整っています。
    お客様の目的、目標、お悩みに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューをご用意。これまでたくさんのお客様のご要望を叶えてきた実績のあるインプルーブ。ダイエット、気になる部位の改善、体型維持、健康のために、身体づくりなど様々なニーズに対応。

  2. NUTRITION

    栄養学

    ただ摂取するのではなく、
    しっかりと理解して摂取する

    IMPROVEの長年培われた栄養学のメソッドを科学的根拠のもとお伝えします。栄養学の基本的な知識から目標設定の重要性などをお伝えします。インプルーブの栄養学を聞いていただければ、なぜたんぱく質を摂取した方が良いか、プロテインを飲む理由なども理解できます。
    トレーニング中の食事管理もLINEで毎日確認できるので、徹底して身体づくりに専念できる体制をサポート致します。

  3. ULTRASOUND

    超音波測定(BFI)

    超音波で見えない皮下を徹底分析
    最適なトレーニングメニューを提案

    筋肉、脂肪の厚さを制度の高い超音波で測定。さらに脂肪の質も測定しセルライトの状態まで確認。測定したデータをもとに的確なアプローチをご提案いたします。
    一般的な体組成計とは異なり、超音波で測定するためその日の水分量による変動や誤差がなく、正確に身体の中の状態を測定いたします。さらには部位別に脂肪量や筋肉量を測定可能。初回体験の際はまずこちらのマシンで測定させていただきます。

  4. GREATEST

    人生史上最高美

    今まで見たことが無い
    自分の身体に出会う事になる

    IMPROVEではお客様に常に理想の身体を目指してトレーニングを提供しています。
    目標もトレーナーがヒアリングを行い、最大限可能な目標を一緒に立てます。
    その思いを体現したメニューが「IMPROVE course」です。
    2ヶ月で理想の身体を作るための知識、サプリメント、トレーニングと全てセットです。IMPROVE courseを行うことで今後のBody Makeにも活用できます。

  5. PLAN

    幅広いメニュープラン

    どなたも理想なカラダが手に入れられる
    プランのご提案

    専任のトレーナーが丁寧にカウンセリングを行い、お客様一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせた多彩なプランをご用意いたします。
    初心者の方から経験者の方まで、それぞれに最適なトレーニングと食事指導を行い、理想の体型や健康的な体作りをサポートします。
    また、安心してトレーニングを始めていただけるよう、分割でのお支払いにも対応しております。

  6. CONTEST

    コンテストサポート

    コンテストは一回出場したら、
    次も出たくなる充実感を得られる

    IMPROVEではコンテストに出場するお客様のサポートも行っています。身体づくりもゴールがなく、さらに次のステップへのサポートも行っています。コンテスト出場者のトレーニングのサポートはもちろんポージングの指導、減量のアドバイスまで行っています。特に女性でコンテストに出場したいが、何をすれば効果的かわからない方にオススメです。コンテストに勝つための最短距離の指導を行います。

NEWS/BLOG ニュース/ブログ

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店舗情報 STUDIO INFO

インプルーブ静岡店完全個室パーソナルトレーニングジム

〒420-0031 静岡県静岡市葵区呉服町2丁目5-3 E-1ビル4F

tel.054-266-9222

営業時間:平日|10:00~22:00 土曜日|10:00~18:00

定休日:日曜日・祝日

INTERIOR

インプルーブ静岡店は、〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇の雰囲気になってます。
昼間はまるで外でトレーニングしてるかの様な解放感。
夜になるとまた違う顔になり、間接照明がトレーニング意識を刺激してくれます。
非日常空間でのトレーニングは女性はもちろん、男性もお楽しみ頂けます!

私達が責任もって変えます!

スタッフ紹介 STAFF

GREETING

経営者マインドを伝達するパーソナルトレーナー

IMPROVEへ是非お越しください。身体創りの原理原則を習得することが出来ます。
そして理想の身体を得る事が出来ます。
身体創りと人生設計は同じことです。理想の身体になれれば、より良い人生をも送ることが出来るようになります。物心共に思い描いた人生を創り出すことがご自身で出来るようになるのです。良くなりたかったらまず身体からです。頑張りましょう!

IMPROVE代表 トレーナー 落合 時夫

GREETING

お客様の夢や目標を実現するために、共に成長しながら粘り強く寄り添います!

当IMPROVE、HPをご覧頂き、誠にありがとうございます。
静岡店オーナーとして、日本最高峰の美容と健康をお客様全員に全力で提供致します。
初心者から上級者のお客様まで、是非私達と目標達成し、より良い人生を歩みましょう。
『人はいつからでもどこからでも必ず良くなれる!』
一緒に未来を進化させる一歩を踏み出しましょう!

IMPROVE静岡店オーナー パーソナルトレーナー 天野 翔太

Instagram

Q&A よくある質問

初回体験に必要な持ち物はありますか?
トレーニングウェア・タオル、シューズの無料レンタルがございますので
手ぶらでもご来店いただくことが可能です。お水は無料でご提供しております。
もちろん上記をご持参いただくことも可能です。
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どんなトレーニングをしますか?
パーソナルセッションではウェイトを使った筋力トレーニングをメインに行います。
いきなり重い重りを使うようなことはございませんのでご安心くださいませ。
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どれくらいの期間で効果を実感できますか?
トレーニングの頻度や体質等により個人差はありますが、
適切なトレーニング頻度と食事改善を行えば2~3ヶ月ほどで変化が感じられるはずです。
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運動経験が無くても通えますか?
はい。可能です。
お客様一人ひとりに合わせた運動強度でトレーニングをご提案しております。
ご安心くださいませ。
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食事制限はありますか?
トレーニングとは別に食事管理をオプションとしてご用意しております。
必ず食事管理をしなければならないというわけではありませんが、
トレーナー陣にお食事を見させていただいた方が目標達成しやすくなります。
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ダイエット以外の目的でも通えますか?
はい。もちろん通っていただけます。
ダイエットの方以外にも、痩せ型の身体を健康な身体にしたいと通われているお客様も
いらっしゃいます。
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駐車場はありますか?
店舗前に駐車スペースがございます。お気をつけてご来店くださいませ。
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小さい子供がいるのですが連れて行けますか?
はい。お子様連れも大歓迎でございます。
お怪我がないように、スタッフも目を配りながらトレーニングさせていただきます。
クーファンの貸し出しもございます。
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