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K.M様 30代女性 161cm ※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。 ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。|静岡市で実績多数のパーソナルトレーニングジムならインプルーブ(Improve)

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K.M様 30代女性 161cm ※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。 ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。

K.M様 30代女性 161cm ※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。 ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。(浜松店実績)


 

RESULT DATE

 

ビフォー   体重:47.6kg 体脂肪:34.4%
アフター   体重:45.0kg 体脂肪:28.1%
プラン    IMPOVEコース、12ヶ月プラン
期間     3ヶ月

 

『ご来店された理由』

→30歳過ぎてから太りやすくなったことと、病気をして体力が落ちたので、太りにくい身体作りと体力をつけたいと思ったから。

 

『感想』

→なりたい自分のために必要なトレーニングを行ってくれて、自分では追い込めないところまで追い込んでくれます。励ましてくれて、できたら褒めてくれるので楽しく頑張れます!また栄養学で食事の大切も学べたので、日頃からの意識も高くなりました!

 

『これからの目標』 →

日頃から食事を意識して、目標のモデルさんの体型に近づけるようにトレーニングを頑張ります!

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