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T.M様 20代女性 162cm ※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。 ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。|静岡市で実績多数のパーソナルトレーニングジムならインプルーブ(Improve)

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T.M様 20代女性 162cm ※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。 ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。

T.M様 20代女性 162cm ※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。 ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。

 


 

RESULT DATE

 

ビフォー   体重:55.3kg 体脂肪:25.6% ウエスト:69cm
アフター   体重:51.9kg 体脂肪:21.4% ウエスト:64.5cm
プラン    improveスタンダード
期間     2ヶ月

 

体重:-3.5kg

腹囲:-3.5cm

体脂肪率:-4.2%

 

担当トレーナーより:

 

食事バランスを考えた食事管理からとても素晴らしく、

 

内容を考えたりと楽しみながら行っておりました。

 

トレーニングの必要性も共に感じていただき今でもトレーニングを継続しています。

 

”人はいつからでも、どこからでも良くなれる”

 

インプルーブで感じてください。

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